Lidah buaya memang punya banyak manfaat, untuk kesehatan sampai kecantikan. Namun, masih banyak orang yang tidak tahu bahwa lidah buaya bisa juga dibuat menjadi jus untuk dikonsumsi. Jus lidah buaya juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Jika anda ingin membuat jus lidah buaya sendiri, disarankan untuk memilih lidah buaya yang berjenis Aloe Barbadensis Miller karena ukurannya lebih besar dibandingkan dengan jenis lidah buaya lainnya. Anda bisa mendapatkannya di pasar/swalayan atau juga bisa menanamnya sendiri di rumah.
Proses pembuatan jus lidah buaya terbilang cukup mudah. Cuci bersih terlebih dahulu lidah buaya yang masih menyatu dengan kulit. Setelah itu kupas kulitnya dan ambil dagingnya (gel) untuk dimasukkan ke dalam blender. Tambahkan sedikit air dan madu sebagai pemanis. Proses hingga lembut, sajikan, dan nikmati kesegarannya.
Tapi, apa sajakah manfaatnya? Berikut 5 manfaat jus lidah buaya bagi kesehatan:
1. Menambah energi
Mengkonsumsi jus lidah buaya secara teratur dapat memberikan energi tambahan bagi tubuh, sekaligus menjaga berat badan tetap ideal. Minumlah jus lidah buaya terutama saat aktivitas anda padat sehingga energi tubuh tetap terjaga.
Mengkonsumsi jus lidah buaya secara teratur dapat memberikan energi tambahan bagi tubuh, sekaligus menjaga berat badan tetap ideal. Minumlah jus lidah buaya terutama saat aktivitas anda padat sehingga energi tubuh tetap terjaga.
2. Mengurangi inflamasi/peradangan
Jus lidah buaya diketahui juga bermanfaat dalam mengurangi peradangan. Jus lidah buaya juga dipercaya dapat menguatkan otot persendian, sehingga peradangan yang terjadi dapat berkurang dan perlahan membaik.
Jus lidah buaya diketahui juga bermanfaat dalam mengurangi peradangan. Jus lidah buaya juga dipercaya dapat menguatkan otot persendian, sehingga peradangan yang terjadi dapat berkurang dan perlahan membaik.
3. Detoksifikasi tubuh
Jus lidah buaya adalah salah satu detoksifikasi alami untuk tubuh. Berbagai sumber radikal bebas yang ada dalam tubuh dapat diperangi bila secara rutin mengonsumsi jusnya, yang mengandung banyak mineral dan vitamin.
Jus lidah buaya adalah salah satu detoksifikasi alami untuk tubuh. Berbagai sumber radikal bebas yang ada dalam tubuh dapat diperangi bila secara rutin mengonsumsi jusnya, yang mengandung banyak mineral dan vitamin.
4. Membantu pencernaan
Bagi Anda yang proses metabolismenya sedang tidak baik, maka jus lidah buaya adalah minuman alami yang dapat mengatasi hal tersebut. Permasalahan pencernaan, susah buang air besar, ataupun diare dapat diatasi dengan mengonsumsi jus lidah buaya secara rutin.
Bagi Anda yang proses metabolismenya sedang tidak baik, maka jus lidah buaya adalah minuman alami yang dapat mengatasi hal tersebut. Permasalahan pencernaan, susah buang air besar, ataupun diare dapat diatasi dengan mengonsumsi jus lidah buaya secara rutin.
5. Meningkatkan sistem imun
Jika anda menderita polisakarida atau fibromyalgia, yakni suatu gangguan kekebalan kronis, maka jus lidah buaya juga bisa mengatasi hal tersebut. Jus lidah buaya diketahui dapat merangsang produksi sel darah putih yang berguna dalam melawan virus.
Jika anda menderita polisakarida atau fibromyalgia, yakni suatu gangguan kekebalan kronis, maka jus lidah buaya juga bisa mengatasi hal tersebut. Jus lidah buaya diketahui dapat merangsang produksi sel darah putih yang berguna dalam melawan virus.
Itulah beberapa manfaat jus lidah buaya untuk
kesehatan. Selamat mencoba.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar