KHASIAT SERAI SEBAGAI OBAT TRADISIONAL

Serai atau sereh yang memiliki bau harum dan biasa dijadikan bumbu pada beberapa jenis masakan,ternyata memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Serai memiliki kandungan antibakteri dan antimikroba sehingga sangat baik untuk mencegah infeksi.

Selain itu, terdapat kandungan senyawa analgesik yang berguna untuk meredakan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri pada otot dan sendi. Manfaat lain dari serai adalah dapat digunakan untuk menurunkan panas, meluruhkan dahak, mengobati batuk, obat kumur dan penghangat badan.

Jika ingin mencoba sendiri khasiat dari serai, silahkan praktekan resep berikut ini:

1.     Obat Batuk
Jika batuk Anda tidak kunjung sembuh, Anda dapat mencoba resep dengan bahan serai untuk menyembuhkannya. Caranya rebus 50 gram daun serai kering dalam 2 gelas air. Rebus sampai air menyusut hingga setengah gelas. Minum 3 kali sehari untuk mengusir batuk.

2.     Obat Sakit Gigi
Rebus 40 gram daun serai segar dalam 2 gelas air sampai air tinggal ½ gelas. Gunakan air rebusan tersebut sebagai obat kumur untuk mengatasi sakit gigi.

3.     Obat Keseleo atau Terkilir
Tumbuk 2 batang serai, 3 buah kemiri dengan sedikit air. Panaskan diatas api. Setelah cukup panas, tempatkan pada bagian yang terkilir.

4.     Obat Sakit Maag
Rebus 40 gram serai segar dalam 2 gelas air dan biarkan sampai air tersisa ½ gelas. Minum 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

5.     Obat Pengusir Nyamuk
Letakkan daun serai beserta minyak zaitun dalam wadah aromaterapi. Nyalakan lilin yang ada di bawah wadah aromaterapi. Api yang menyala akan membuat wangi daun serai menyebar, wangi ini tidak disukai nyamuk.

6.     Menghilangkan Nyeri dan Penghangat Tubuh
Anda dapat mengoleskan minyak serai pada tubuh untuk meredakan rasa nyeri sendi, pegal otot atau sakit kepala. Minyak serai yang diborehkan akan memberikan rasa hangat pada tubuh serta kandungan analgesik yang berguna mengurangi rasa nyeri. Minyak serai dapat dibeli pada apotik atau toko obat.

Semoga bermanfaat…